YOGA

Le yoga, c’est aussi pour les enfants. Cette pratique, devenue très répandue, se décline aussi chez les petits et ceci dès le jeune âge.

Le Yoga peut être pratiqué même chez les nourrissons mais pour les véritables cours, il faudra attendre l’âge de 5 ans.
La pratique du Yoga est source de nombreux bienfaits chez les enfants. Elle vise à apporter un bien- être physique et mental.
Apprendre à se concentrer, à avoir confiance en soi, appréhender ses émotions, s’apaiser et prendre conscience de son corps, tels sont les apports de cette pratique chez les enfants.

Sur le plan physique, le Yoga apporte un assouplissement musculaire, aide à corriger des erreurs de posture tout en participant à la réduction du stress.

Les objectifs du yoga pour les enfants

Maple Bear Casablanca a intégré le yoga à ses activités, les exercices y seront adaptés pour correspondre au rythme des élèves.
Pour les enfants de 5 ans et moins, le Yoga se fera autour des histoires : la narration, les fables animées et les jeux sensoriels.
Pour les enfants de plus de 5 ans, les séances de Yoga se baseront sur l’exécution de postures plus précises, de jeux et d’exercices de respiration, d’attention et de concentration.
Par ces exercices de yoga, Maple Bear Casablanca permettra à ses élèves d’améliorer leur attention, de diminuer leur anxiété et de favoriser un sommeil agréable.
Avec le temps, les élèves apprendront des postures et des mouvements qui favoriseront le contrôle de soi et la détente tout cela dans un cadre agréable et ludique, dans le plaisir et l’amusement.

GALLERIE

Les écoles Maple Bear proposent des programmes complets utilisant la méthodologie canadienne, et ce, dès la toute petite enfance. Nous prenons très au sérieux notre responsabilité envers nos élèves et leurs parents. Des contrôles de qualité stricts garantissent notre application des meilleures pratiques canadiennes en matière d’éducation.

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